家电网－HEA.CN报道：在忙碌的生活之余，年轻人似乎在通过新的方式，在微博小红书建立自己的松弛感人设。
这个夏天有一点魔幻。
前一秒，年轻人们疯狂地挤进蜜雪冰城买一杯冰杯，后一秒又装备齐全地躺在楼顶天台上“晒背”。
年轻人一边喝着冷饮，一边做着严密地防晒措施，然后一边俯卧在瑜伽垫上晒背养生。
狼狈的人生以及精致的朋友圈是当代年轻人的自嘲。
在忙碌的生活之余，年轻人似乎在通过新的方式，在微博小红书建立自己的松弛感人设。
穿着lululemon的瑜伽裤，在独立咖啡店门前的台阶上坐着，喝着咖啡和同伴聊天；
又或者是戴着蓝牙耳机，随着一名黑人或白人面孔的向导的动作舞动；
再或者是，在众目睽睽之下，旁若无人地跟着教练做瑜伽。
一生爱出片的年轻人，聚集在一盆郁金香面前，举着相机，做着一个城市花园的美梦。
城市的天空已经容不下许多年轻人。
接着便有一批接着一批年轻人，穿起冲锋衣，穿上萨罗蒙户外鞋，背上行囊走进了山里。
之后用酷炫的剪辑方式，让自己的这一次户外之旅，充满了奇遇。
如今，他们又走上了天台。
一边防晒，一边晒背。
这是上一轮朋克养生的延续。
年轻人不再热衷于养生之后，养生的话题几乎从互联网上消失，取而代之的是户外以及City Walk等新风潮。
今年，随着南方地区持续下雨成为了热门话题，年轻人又爱上了“祛湿”。
这一股风潮直接带火了吐鲁番。
把人埋在热砂里，或坐或烫，就能够享受老年湿气排出体外的畅快。
这让新疆在《我的阿勒泰》之后，又掀起了新的旅游热。
去不了吐鲁番，一生被湿气困扰的中国人又有了性价比更加高的方案。不需要远赴千里去到新疆吐鲁番，只需要在楼顶或是楼下被太阳暴晒的区域，铺上瑜伽垫，俯卧一段时间，就能“去湿气”。
有不少网友表示，这是社交平台上养生达人的建议。
“在社交平台，很多养生达人都说晒背有助于鼻炎的改善，同时也有助于改善体内湿气。”
晒背一时成为了风靡整个互联网的热门活动。
以“晒背”为关键词在抖音、快手等社交平台进行搜索，相关话题播放量累计超过11亿次；
在小红书，相关笔记数量超过9万+，网友们也纷纷分享出了自己的“晒背”经历。
作为一项高性价比的活动，晒背不仅能够帮助年轻人养生，还能在公园里演绎充满松弛感的人生。就好像迈阿密的沙滩上享受人生一般。
但和欧美白人对美黑的狂热不同的是，中国人在晒背的同时，还要防晒。
有人在公园的草坪上铺上一块瑜伽垫，趴在垫上，头部用遮阳伞、防晒帽等遮得严严实实，独独将背部暴晒在阳光下。
有人选择盘坐在自家阳台或窗边，让背部正对太阳。
……
比起运动来说，晒背的性价比是受年轻人追捧的主要原因。
对于夏天只能困在开着空调的办公室的打工人来说，晒背的性价比可太高了。
户外运动不仅需要专业的装备，还需要一定的知识储备，甚至还要给商业徒步团支付费用。就连在城市走走的City Walk也有专门的付费团。
而对比游泳、跑步、羽毛球，甚至现在大火的骑行，晒背甚至不需要付出体力——趴着就是了。
不过，朋友圈的精致生活还要继续，哪怕在自家楼顶晒背，也要卷上一卷。
晒背趴垫、趴椅、晒背衣、防晒帽，甚至还有挂脖电扇等各种消暑神器全都买上。
更精致的，还准备了遮阳伞、帽子、瑜伽垫、毛巾、反穿衣等。
林林总总，竟然也花了3000多元。
晒背有没有用，能不能坚持？
不知道。
但钱是要花的。
近一个月，晒背衣、瑜伽垫、防晒帽等用品的销量增长明显：晒背衣同比增长超过100%，瑜伽垫销量也迎来两位数增长，运动背心销量同比增长近50%。
在拼多多，搜索“晒背”相关的关键词，各种装备销量均上万件起。
吃到“晒背红利”的也不只有各类厂商。
各类博主也吃了一波流量。
在抖音，“晒背”相关的作品，点赞量多则数万，不少“中医专家”普及“晒背”知识。另有不少“养生博主”直播“晒背”。
晒背有用吗？
不少中医专家认为，从中医理论来讲，三伏天“晒背”的确是可以达到一定的养生效果。
有“一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏”一说。
但不少专家亦明确指出，养生人也切记科学晒背。
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